- Ouvir o outro sem julgamento.
Temos um péssimo hábito de não ouvir a outra pessoa, mas chegar julgando seus atos e seus maus hábitos.
Ninguém é dono da verdade, até porque verdade são nossas crenças, e cada qual terá sua lente de mundo para formá-las.
Quando não permitimos que a outra pessoa erre, estamos alimentando uma inverdade, pois todo ser humano na face da terra é passível de erros.
Permita-se a ouvir a outra pessoa, seja seu marido, sua esposa, sua namorada, seu namorado, seu colaborador, seu empregador, enfim, ouça as pessoas e antes de julgar reflita o que você faria se estivesse no lugar dela.
2. Agir com respeito para com o outro.
Primeira coisa que você deve saber é que seu direito nasce aonde termina o direito do outro.
O que dividia uma propriedade da outra, antigamente, era uma cerca, assunto que dá o que gera conflitos, na área do direito, até hoje.
Respeitar ao outro é entender que por muitas vezes, você já criou o hábito da autoafirmação, não aceitar as decisões alheias. Seja honesto com você, que você será honesto com o outro.
3. Resolver conflitos.
Não guarde na sua mente magoas, rancor, ódio, irá.
Aprenda a conceder, receber perdão, pois no perdão existe até o poder de cura.
Saiba que a raiva dura apenas 90 segundos, porém, quando você a tem por uma vida toda é sinal que você continue vivendo essa raiva no seu dia a dia.
4. Exercitar a paciência.
Procure ter controle das suas emoções, saiba até aonde você deve ir para ter sua mente focada em reativar rapidamente para o modo de positividade.
Às vezes é muito bom você descarregar as energias negativas. Então, grite, xingue, mas não deixa nada corroer a sua paciência.
5. Cuidar do mau humor.
O mau humor, apenas alimenta coisas ruins na sua mente, por isso, tenha consciência de não ser uma pessoa mau humorada, pois é através do bom humor que a gente rejuvenesce e não atraímos muitas doenças psicossomáticas.
6. Faça uma autoavaliação.
Se perceba no seu dia e veja exatamente o que anda te afastando do seu propósito, da sua missão, dos seus objetivos.
A autoavaliação, te permitirá a praticar mudanças nos seus hábitos diários.
7. Coloque-se no lugar do outro sempre.
Não deixe jamais de praticar a empatia, se colocar no lugar do outro.
Quando a gente se coloca no lugar do outro, percebe se a pessoa está ou não com a razão daquilo que fala.
Perceba, que ser inteligente emocional, não significa que você deve ser um idiota, muito pelo contrário, apenas coloca você no nível de perceber o quanto você está certo ou errado.